SOPERJ - Sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro

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Dicas De Saúde e Segurança na Volta às Aulas

 

Autor: Suely Kirzner

 

Fazendo o primeiro dia mais tranquilo:
 
 
A maioria das crianças ficam animadas e ansiosas sobre o primeiro dia de aula a cada ano. Você pode ajuda-la a tornar o dia mais fácil mantendo as seguintes diretrizes em mente:
 
• Salientar os aspectos positivos da escola a começar: vai ser divertido. Ela vai ver velhos amigos. Vai conhecer novos amigos. Refresque a sua memória sobre os anos anteriores, quando retornou para casa após o primeiro dia com alto astral.
 
• Lembre a criança que ela não é o único aluno que está um pouco inquieto sobre o primeiro dia de aula. Se seu filho parece nervoso, pergunte o que está preocupando-o e ajude a resolver de forma a tranquilizar a nova situação.  Os professores sabem que os alunos estão ansiosos e vão fazer todo o possível para certificar-se de que todos se sintam bem.
 
• Rever as realizações do seu filho desde o ano passado e falar sobre os tipos de coisas interessantes que ela vai aprender nos próximos meses.
 
• Compre-lhe algo (talvez uma caneta ou lápis) que vai lembrá-la a pensar nela, enquanto ela está na escola ou colocar um bilhetinho carinhoso na sua lancheira.
 
• Tranquilizar o seu filho que se surgirem quaisquer problemas na escola, você vai ajudar a resolvê-los. (Se houver problemas, se envolva logo que possível.).
 
• Se seu filho não vai de ônibus escolar e você sentir que é apropriado, acompanhe-o (ou caminhe com ele) à escola e busque-o no primeiro dia.
 
• Incentivá-lo a procurar novos alunos em sala de aula ou em um jogo, convida- los a se juntar ao grupo para um jogo e perguntar-lhes sobre os seus interesses.
 
• Depois da escola, demonstre à sua criança uma especial atenção e carinho. Dê-lhe um abraço e pergunte o que aconteceu na escola. Ela tem diversão? Ela fez novos amigos? Ela precisa de qualquer material de adicional escolar (cadernos, réguas, borrachas) que vocês podem comprar juntos?
 
Além das sugestões listadas acima, sua criança pode precisar de algum apoio extra se ela está começando em uma nova escola. Aqui estão algumas sugestões para facilitar a transição:
 
• Fale com seu filho sobre seus sentimentos, tanto seu entusiasmo e suas dúvidas sobre a nova escola.
 
• Visite a escola com seu filho antes do primeiro dia. Professores e funcionários geralmente estão na escola alguns dias antes de iniciar o ano letivo.  Conheça a sala de aula do seu filho e se possível, conhecer o professor e o diretor. Você pode ser capaz de abordar algumas das preocupações da sua criança nesta ocasião. Ela pode não ter perguntas até que realmente veja a escola.
 
• Não criar expectativas irreais sobre quão maravilhoso a nova escola será, mas transmitir uma sensação geral de otimismo como vai ser para o seu filho a nova escola. Lembrá-la que os professores e outros alunos vão fazê-la sentir-se bem-vindo.   
 
Se sua criança vê outro aluno ou um grupo que exerçam uma atividade que está interessada, incentivá-la a perguntar se ela pode participar.   Assim que puder, descobrir que atividades estão disponíveis para o seu filho para além daquelas que ocorrem durante a própria escola. Há festa planejada? Ela pode se juntar a um time de futebol, ballet, capoeira,...
 
Considere começar com seu filho o horário de sono uma semana antes de iniciar a escolar. 
 
Adaptado da Academia Americana de Pediatria.
 

 

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